Fase pré-escolar e os cuidados na alimentação
Conheça os cuidados na alimentação que auxiliaram seu filho nessa fase tão importante da infância
Tempo de Leitura
2 minuto(s)
Data
20/04/2022
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A fase pré-escolar compreende a idade dos 2 aos 6 anos. É um período de grandes desafios para os pais e cuidadores. Isto porque é nesse período que se formam as bases do padrão alimentar e, ao mesmo tempo, ocorre a transição de um cenário de total dependência para um de maior independência. Já que a criança, que antes dependia exclusivamente de um adulto responsável, começa a ter suas próprias vontades e inciativas. Nesse contexto, o comportamento alimentar sofre profundas mudanças, se tornando imprevisível e variável.
Nessa fase da vida é comum que a criança, por exemplo, aceite apenas um tipo de alimento ou que, de repente, passe a comer bem menos que o habitual. Essa situação é angustiante e pode ser aflitiva para a maioria dos pais e cuidadores. Ainda mais quando, frequentemente, o que acontece é uma opção por alimentos mais ricos em gorduras, açúcares e a rejeição de verduras e frutas, ou seja, uma alimentação nutricionalmente desequilibrada!
Pensando em ajudar você a atravessar esse período. tão único e delicado. de uma forma tranquila, listamos as principais recomendações das sociedades médicas e multiprofissionais em pediatria. Anote essas poderosas dicas:
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É essencial que nessa fase a criança tenha experiências alimentares positivas, diversificadas e ricas em alimentos nutritivos, a fim de desenvolver o paladar, novos sabores e diferentes texturas. Sendo assim, os pais e cuidadores devem estar próximos e apoiar no desenvolvimento da alimentação equilibrada na fase pré-escolar.
A maneira como os responsáveis lidam com a alimentação tem fundamental importância na construção do hábito alimentar das crianças. Com amor, união e persistência você conseguirá transpor essa fase de maneira tranquila e gostosa. Aproveite essas dicas e siga em frente!
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