Panqueca Matinal Multicereais | Receitas Piracanjuba excellence
Uma excelente opção de café da manhã para fazer com as crianças!
Tempo de Preparo
15 minutos
Rendimento
8 Porções
Dificuldade
Fácil
Ingredientes
- 1 ovo
- ¼ de xícara (chá) de Cereal Multicereais Piracanjuba excellence Crescer
- ½ xícara (chá) de farinha de trigo
- 1 pitada de canela em pó
- ¾ de xícara (chá) de Leite Integral Piracanjuba
- 1 colher (chá) de fermento em pó
- Óleo para untar a frigideira
- 1 xícara (chá) de frutas picadas de sua preferência
Modo de preparo
- Em um liquidificador, coloque o ovo, o cereal, a farinha, a canela, o leite e o fermento e bata;
- Unte uma frigideira com óleo e coloque ½ concha de massa; espere até que cozinhe de um dos lados e vire com a ajuda de uma espátula;
- Espere até que doure do outro lado e repita a operação com toda a massa;
- Sirva as panquecas matinais com frutas. Experimente fazer desenhos divertidos nas panquecas utilizando as frutas.
Informação Nutricional
Quantidade por receita | |
Valor energético | 68 kcal |
Carboidratos (g) | 11 |
Proteínas (g) | 2,3 |
Gorduras totais (g) | 1.8 |
Gorduras saturadas (g) | 04 |
Gorduras trans (g) | 0,0 |
Fibra alimentar (g) | 0.4 |
Sódio (mg) | 6,0 |
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