Mingau Nutritivo Arroz e Aveia | Receitas Piracanjuba excellence
Além de saboroso, o mingau com frutas e cereais deixa a hora do lanche mais divertida!
Tempo de Preparo
20 minutos
Rendimento
1 Porções
Dificuldade
Fácil
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Ingredientes
- 1 copo (200 ml) de leite
- 3 colheres (sopa) de Cereal Arroz e Aveia Piracanjuba
- Frutas para decorar
Modo de preparo
- Em uma panela, coloque o leite e o cereal e leve ao fogo, misturando, até obter um mingau com textura cremosa;
- Coloque o mingau em um bowl e decore com frutas. Se quiser, use a criatividade e crie carinhas ou bichinhos para uma refeição ainda mais divertida!
Informação Nutricional
Quantidade por receita | |
Valor Energético | 263 Kcal |
Caboidratos | 43 g |
Proteínas | 7,8 g |
Gorduras totais | 6,6 g |
Gorduras saturadas | 3,7 g |
Gorduras trans | 0,0 |
Fibra alimentar | 2,1 g |
Sódio | 80 mg |
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